Petitlien.frBeautéComment faire pousser ses cheveux plus vite ?

Comment faire pousser ses cheveux plus vite ?

Dans presque toutes les civilisations, les cheveux ont une importance particulière. On ne le remarque peut-être pas, mais nos cheveux se renouvellent en permanence tout au long de notre existence.

Les cheveux poussent d’environ un centimètre tous les mois, ce qui peut paraître plutôt peu. Toutefois, la bonne nouvelle est qu’il est tout à fait possible d’accélérer leur croissance.

Dans cet article, nous vous faisons découvrir tout ce qu’il faut savoir pour faire pousser vos cheveux rapidement.

Un traitement naturel efficace des cheveux et un bon entretien

soins cheveux
soins cheveux

Avec des méthodes naturelles, il est assez difficile de parvenir à une pousse de cheveux spectaculaire. Néanmoins, il est tout de même possible d’obtenir un résultat visible en moins de trois mois.

  • L’utilisation des huiles essentielles

Les huiles essentielles permettent de nourrir en profondeur la fibre capillaire. Les huiles les plus populaires sont l’argan, le romarin, le pépin de raisin, l’olive, le germe de blé et le ricin. Vous pouvez également les mixer avec vos shampoings (6 à 7 gouttes suffisent largement).

L’huile de ricin et l’huile d’argan sont très efficaces pour soigner un cuir chevelu abîmé. Riche en acides gras, le ricin permet de renforcer votre fibre capillaire en apportant les matières nécessaires au cuir chevelu. Ce produit est indispensable si vous souhaitez faire pousser rapidement vos cheveux.

L’argan quant à lui, joue surtout le rôle d’hydratation du cuir chevelu. L’utiliser en petite quantité, avec le shampoing ou avec l’après-shampoing, procure à vos cheveux les ressources nécessaires pour une pousse rapide et une jolie apparence.

  • Des soins réguliers

Pour chaque type de cheveux, il y a un shampoing adapté. Les cheveux abîmés, les cheveux gras, les cheveux colorés, tout type de cheveux a un shampoing correspondant. En choisissant le shampoing adapté, ce dernier prendra soin de vos cheveux et leur apportera ce dont ils ont besoin pour ne pas être agressés et rester en bonne santé. Il faut donc savoir utiliser le shampoing qui favorisera une pousse rapide de vos cheveux.

Les cheveux normaux sont plutôt faciles à entretenir, car étant naturellement protégés par le Sébum. Vous devez juste utiliser un shampoing aux agents lavants doux ou contenant une petite dose de silicone pour les protéger du soleil en été ou de la pollution.

cheveux blanc
cheveux blanc

Pour les cheveux gras, le shampoing purifiant est la solution optimale. L’idéal serait de ne pas trop les laver. Une fois par jour ou tous les deux jours suffit. Les shampoings purifiant à base d’extrait de citron, de thé vert ou de raisin sont vivement conseillés.

Les cheveux mixtes sont souvent secs sur les pointes et gras au niveau des racines. Ils sont assez gênants, mais ne sont pas beaucoup plus compliqués à gérer que les autres types de cheveux. Optez pour les shampoings qui traitent les racines grasses, mais il faut surtout miser sur un après-shampoing de qualité pour les cheveux secs. Ainsi le cheveu reçoit exactement ce dont il a besoin pour pousser rapidement.

Pour les cheveux secs, il faut faire la distinction entre les cheveux secs par nature et les cheveux secs par agressions répétées (soleil, pollution, colorations excessives, etc.). Ils ont besoin d’être traités en profondeur pour d’abord stopper leur chute et casse. Pour traiter ces anomalies, il faut privilégier les shampoings riches en nutriments : shampoing à base d’huile de coco, shampoing à base d’huile d’avocat, shampoing à base de beurre de karité, etc.

Pour les cheveux colorés, il faut privilégier les produits doux et nourrissants comme les shampoings soins. Ce type de shampoing est un peu plus cher que les autres. Si votre budget est limité, vous pouvez le remplacer avec un shampoing contenant du henné (pour les bruns) ou de la camomille (pour les blonds). Il faut également noter que des colorations répétées ou l’utilisation excessive de produits chimiques sont nocives à la kératine. Ce qui fait que les cheveux s’affinent et se cassent littéralement. Il faut également éviter l’eau contenant trop de calcaire.

Pour les cheveux sensibilisés, il faut faire un soin complet pour renforcer leurs défenses naturelles et réparer les parties abîmées. Vous devez alors souvent faire un shampoing, puis un après-shampoing et finir par un masque avec un produit riche en hydratants. Les shampoings riches kératine ou en arginine sont spécialement conçus pour lutter contre la casse des cheveux sensibilisés. Une fois le traitement fini, les cheveux pourront rapidement pousser.

Pour les cheveux bouclés ou crépus, les shampoings extrêmement nourrissants à base d’huile ou de beurre de karité sont la solution idéale. Il faut aussi des compléments à base d’actifs gainant comme la silicone.

de beaux cheveux
de beaux cheveux

Enfin pour les cheveux ayant reçu un lissage brésilien, coréen ou japonais, il faut prévenir les effets secondaires des produits chimiques en utilisant un shampoing dédié aux cheveux sensibilisés dès le premier lavage après lissage.

  • Les massages

L’astuce du « massage crânien » est très efficace pour s’assurer une pousse rapide des cheveux. Massez-vous donc doucement la tête avec les huiles. Il ne s’agit pas de se gratter. Il faut le faire avec douceur et attention. Les massages favorisent une bonne circulation sanguine, et donc l’oxygénation du cuir chevelu, accélérant ainsi l’arrivée des nouveaux cheveux. Massez vos cheveux avant de vous coucher le soir aide à les faire pousser plus rapidement.

Vous pouvez, deux fois par semaine pendant cinq à dix minutes, vous masser avec un mélange d’huile essentielle tonifiante (romarin, sauge) et d’huile d’olive. Commencez par la nuque en remontant vers le haut du crâne, et effectuez un massage circulaire du bout des doigts écartés. Complétez votre routine, par un gommage, une fois par semaine est également très important. Le mélange de l’huile d’olive avec du sel est une excellente solution pour un gommage efficace. Pour effectuer le gommage, masser le crâne avec cette solution quelques minutes avant de le rincer à l’eau chaude, puis finir par un jet d’eau froide.

  • La bonne brosse

Il est important de choisir une brosse en fibres naturelles. Il est prouvé que ce type de brosse n’abîme pas les cheveux contrairement aux brosses classiques. Les brosses en fibres de sanglier ont la meilleure réputation. Il faut également éviter d’utiliser le séchoir trop prêt de la tête, c’est très mauvais pour le cuir chevelu.

Le bon régime alimentaire pour favoriser une pousse rapide des cheveux

bien manger
bien manger

L’alimentation agit directement sur le rythme de pousse des cheveux. Il est important d’adopter une alimentation saine et équilibrée. Certains aliments sont particulièrement efficaces pour la pousse rapide des cheveux. Il faut par exemple privilégier le thon et les poissons gras. Les huiles végétales, les noix et les céréales sont également conseillées.

La kératine est l’élément essentiel qui compose nos cheveux. Étant elle-même une protéine, il faut donc s’assurer d’un apport protéiné au quotidien. Par ailleurs, le fer joue aussi un rôle important sur la vigueur de nos cheveux. On en retrouve beaucoup dans la viande rouge, le chocolat noir, etc. Le Zinc, les antioxydants et la silice sont également conseillés pour favoriser une belle crinière. Il est également très important d’effectuer des cures de trois mois, à chaque changement de saison. Toutefois, il est important de toujours demander un avis médical avant de commencer une cure.

  • La levure de bière

La levure de bière est riche en acides aminés, en vitamines et en sels minéraux. Naturelle, vous pouvez la consommer en cure. Elle donne de la force aux cheveux et facilite leur poussée. Elle est disponible dans pratiquement toutes les grandes surfaces et en pharmacie.

La pleine lune, mythe ou réalité ?

C’est un remède de grand-mère assez populaire pour favoriser la bonne croissance des cheveux. Il s’agit de les couper les jours de pleine lune et ils repousseront deux fois plus vite qu’auparavant. Cette croyance est assez répandue, mais jusqu’à présent rien ne prouve sa véracité. Alors, pour obtenir votre propre réponse, pourquoi ne pas la tenter ?

Comment avoir des cheveux plus long rapidement ?

Nous avons déjà vu ici de nombreuses méthodes pour parvenir à faire pousser ses cheveux plus rapidement. Mais que faire si malgré tous vos efforts, vos magnifiques cheveux n’ont pas encore réussi à atteindre la longueur que vous aviez souhaité. Rassurez-vous, il n’est jamais trop tard. Je vais aujourd’hui vous parler des extensions de cheveux. Avant de prendre rendez-vous avec votre coiffeur ou d’en commander sur internet, essayez d’y voir un peu plus clair. La première des choses à savoir, c’est qu’il existe deux types de produits : les extensions avec cheveux synthétiques et par opposition les extensions avec cheveux naturels. Comme vous pouvez vous en douter, les cheveux synthétiques sont bien meilleur marché, mais sont aussi moins durables dans le temps. Une extension naturelle doit théoriquement tenir entre 4 et 5 mois. Attention si vous avez les cheveux fragiles et cassant vos extensions dureront deux fois moins longtemps. Mais si vous avez suivi mes conseils, vos cheveux devraient être forts et en bonne santé. Il vient ensuite une question presque aussi importante que la qualité des cheveux : la pose des extensions en elle-même. Il existe plusieurs méthodes plus ou moins efficaces pour fixer les extensions à vos cheveux.

La pose à froid : c’est la méthode qui est le plus souvent utilisé pour les coupes afros. C’est une colle végétale qui vient se mettre à la base de vos propres cheveux.

La pose à chaud : C’est la méthode la plus durable dans le temps. Vos extensions vont être collées avec de la kératine (composant naturellement présent dans les cheveux). Il va par contre falloir utiliser des sortes de plaque pour les coller définitivement. Cette opération doit être réalisée par un coiffeur professionnel.

La pose par tressage : cette méthode est la plus longue à mettre en œuvre, puisqu’il va falloir tresser vos extensions avec vos cheveux. Attention, il vous faut déjà une certaine longueur de cheveux naturels pour pouvoir utiliser cette méthode de fixation.

La pose par clip : C’est LA méthode qui va vous permettre d’avoir une superbe coupe de cheveux le vendredi soir et de revenir à votre coupe habituelle le lundi matin au bureau. En fonction du nombre de mèches que vous avez à ajouter, cela vous prendra entre 5 minutes et plusieurs heures.

Quelle que soit la pose que vous aurez choisi, vos cheveux doivent être parfaitement propres et secs. Je vous conseille également de bien les brosser et les démêler. Une fois les cheveux en place, vous pouvez continuer fort heureusement à vous laver la tête avec votre shampoing habituel et même utiliser des masques ou des après-shampoings.

Enfin pour faire le tour de la question, le prix varie de quelques dizaines d’euros pour les cheveux synthétiques premier prix qu’on va trouver facilement partout, à plus de 300 euros pour des cheveux naturels posés par un coiffeur.

Comment faire pousser ses cheveux après une chimio ?

Nous sommes toutes et tous des êtres uniques. La pousse des cheveux et leur vitesse peut être très variables d’un individu à un autre. Je ne vais donc pas ici vous promettre la lune. D’ailleurs à ce propos, aucune étude sérieuse n’a pu prouver que vos cheveux repoussent plus rapidement pendant la période de pleine lune. Il y a beaucoup de méthodes de grand-mère qui fonctionnent sur les produits ménagers par exemple, mais pas pour cette histoire de lune. Vous pouvez donc oublier cette méthode de grand-mère.

Pour rappel, la chimiothérapie a pour but de détruire toutes les cellules à croissance rapide, ce qui est le cas des cellules cancéreuses. Mais hélas, elle n’est pas spécifique à ce type de cellule, et la racine des cheveux utilise également cette croissance rapide. C’est donc pour cela que vos cheveux tombent. Mais soyons positif, ça montre aussi que le traitement est efficace. Heureusement la racine du cheveux se régénère dès la fin de la chimio et les cheveux vont réapparaitre très rapidement. Attention, il y a de fortes chances que les cheveux qui repoussent soient différents des cheveux que vous aviez l’habitude d’avoir auparavant. C’est normal vos racines ont besoin comme vous, de récupérer. Il va donc falloir être patient. Vos cheveux vont s’épaissir à nouveau n’ayez aucune crainte là-dessus. Pour vous donner un ordre d’idée, il faut environ compter entre 3 et 4 mois pour retrouver des cheveux aussi forts et épais qu’ils étaient avant la chimio. Ils sont même parfois en meilleurs santé qu’avant la chute. Il existe cependant une petite exception pour les cancers hormono-dépendants où la repousse est un peu moins dense.

Maintenant que l’on a refait un point important sur tout ça, voyons s’il y a moyen de donner un petit coup de pousse à nos racines. La première des choses à faire est de bien éliminer les dernière toxines qui pourraient rester. Pour cela, vous pouvez masser votre crâne avec de l’huile de ricin. Mieux même, vous pouvez vous faire masser. Le massage doit durer au moins 2 ou 3 minutes pour qu’il soit totalement efficace. On entend souvent dire que les foulards et les bonnets freinent la repousse des cheveux. C’est totalement faux, c’est même plutôt l’inverse. Vous pouvez donc garder un bonnet sur votre tête toute la journée, voir même la nuit si vous le souhaitez. Enfin, le dernier conseil pour une meilleure repousse se passe au niveau de votre alimentation. Il est important de favoriser les aliments riches en fer, en zinc et aussi en vitamine B. Voici une courte liste d’aliments riche en zinc :

  • Les huitres : Vous aurez environ de 40 mg/100 g, ce qui est un record pour des aliments riches en zinc.
  • Les germes de blé grillé : Vous aurez cette fois 17 mg/100 g de zinc. On est loin des huitres, mais on mange plus facilement des germes de blé que des huitres.
  • Le foie de veau : on a cette fois 12 mg/100 g
  • Les lentilles : Pour nos amis végétariens et végans, vous aurez 5,5 mg/100 g
  • Les champignons Shiitaké : on a un peu plus de zinc que pour les lentilles avec 7,5 mg/100 g

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