Petitlien.frBeautéComment blanchir les dents ?

Comment blanchir les dents ?

Les dents blanches sont généralement perçues comme un signe de bonne santé et de bonne hygiÚne personnelle.

Elles sont Ă©galement essentielles pour avoir un beau sourire. Si vos dents ne sont pas aussi blanches que vous le souhaitez, rien n’est tard ! Il est tout Ă  fait possible de remĂ©dier Ă  cela.

Il existe plusieurs mĂ©thodes et astuces pour redonner clartĂ© et brillance Ă  vos dents. Il y en a que vous pouvez faire vous-mĂȘme facilement, et il y a le blanchiment des dents qui nĂ©cessite l’intervention d’un professionnel tel qu’un dentiste.

Le peroxyde d’hydrogùne simple ou en bain de bouche

dent blanche avec peroxyde hydrogene
dent blanche avec peroxyde hydrogene

Vous pouvez vous blanchir les dents Ă  la maison avec du peroxyde d’hydrogĂšne. Les associations de dentiste reconnaissent cette mĂ©thode comme une solution sĂ»re pour se blanchir les dents. Le peroxyde d’hydrogĂšne est couramment utilisĂ© pour traiter les blessures, mais ses propriĂ©tĂ©s antiseptiques sont Ă©galement bonnes pour l’hygiĂšne buccale. En gĂ©nĂ©ral, il est vendu dans une bouteille marron. L’emballage opaque empĂȘche la lumiĂšre d’altĂ©rer les propriĂ©tĂ©s du peroxyde d’hydrogĂšne. Achetez une solution Ă  3 % qui est sans risque pour une utilisation orale et suffisamment faible pour ne pas causer de sensibilitĂ©. Vous pouvez utiliser le peroxyde d’hydrogĂšne de diffĂ©rentes maniĂšres.

  • En bain de bouche : mĂ©langez 1 part de peroxyde d’hydrogĂšne et 1 part d’eau. La solution obtenue peut ĂȘtre utilisĂ©e comme bain de bouche que vous utiliserez tous les jours avant de vous brosser les dents. Cette solution vous aidera Ă  blanchir naturellement vos dents.
  • La solution de peroxyde d’hydrogĂšne seule : versez 2 cuillĂšres Ă  soupe (30 ml) du mĂ©lange dans votre bouche et rincez-vous avec pendant 1 minute. De la mousse va se former. N’ayez crainte, c’est totalement normal. Le peroxyde d’hydrogĂšne combinĂ© aux bactĂ©ries provoque la formation de bulles au goĂ»t dĂ©sagrĂ©able. D’ailleurs, certaines personnes refusent d’utiliser cette mĂ©thode Ă  cause du mauvais goĂ»t. Recrachez la solution et rincez-vous la bouche Ă  l’eau. Puis, brossez vos dents comme d’habitude.
  • La pĂąte au peroxyde d’hydrogĂšne : prĂ©parez une pĂąte en mĂ©langeant du peroxyde d’hydrogĂšne et du bicarbonate de soude. Pour ce faire, versez 2 cuillĂšres Ă  cafĂ© (10 mg) de peroxyde d’hydrogĂšne dans 3 cuillĂšres Ă  cafĂ© (15 mg) de bicarbonate de soude. MĂ©langez le tout jusqu’à obtenir une pĂąte. Vous pouvez modifier ces quantitĂ©s pour donner Ă  votre pĂąte une consistance particuliĂšre, mais le rĂ©sultat devrait ressembler Ă  de la pĂąte dentifrice. Puis, utilisez-la pour brosser vos dents afin de les garder blanches et propres.

Pour une saveur fraĂźche, ajoutez une minuscule quantitĂ© de pĂąte dentifrice Ă  votre pĂąte faite maison. Vous pouvez Ă©galement ajouter quelques gouttes d’extrait de menthe poivrĂ©e. Ajoutez une pincĂ©e de sel pour exfolier vos dents durant le brossage. Notez que le sel est abrasif et que vous ne devez pas l’utiliser trop souvent. Vous devez aussi toujours utiliser une brosse Ă  dents Ă  poils doux.

Aussi, vous devez brosser vos dents en petits mouvements circulaires. Une fois toutes vos dents recouvertes, laissez le mĂ©lange agir 2 minutes. Rincez la pĂąte avec de l’eau avant de la recracher dans l’évier.

Les bandes blanchissantes pour se brosser les dents

dent blanche avec bandes blanchissantes
dent blanche avec bandes blanchissantes

Pour ce faire, vous aurez besoin de trouver des bandes blanchissantes adaptĂ©es. Les bandes que vous utiliserez doivent ĂȘtre approuvĂ©es par un professionnel de la dent ou une association de dentistes. Aussi, elles ne doivent contenir aucune trace de dioxyde de chlore, qui risque d’endommager votre Ă©mail dentaire. Elles doivent Ă©galement ĂȘtre en polyĂ©thylĂšne. Vous pouvez en trouver respectant toutes ces conditions dans les pharmacies ou en grande surface. Elles coĂ»tent en moyenne 30 euros.

Vous devez acheter deux bandes : une pour vos dents du bas et une autre pour celles du haut. Chaque bande doit ĂȘtre recouverte d’un gel qui leur permettra d’adhĂ©rer Ă  vos dents. Brossez ensuite vos dents et utilisez du fil dentaire. La brosse Ă  dents et le fil dentaire vous aideront Ă  mieux retirer les rĂ©sidus de nourriture qui empĂȘchent le blanchiment des dents. Ils vous permettront Ă©galement de les garder blanches plus longtemps. Le fil dentaire retire la plaque entre les dents pour permettre le blanchiment de cette zone. N’oubliez pas de nettoyer Ă©galement vos gencives.

Le mode d’emploi de l’utilisation des bandes diffĂšre lĂ©gĂšrement d’un paquet de gel nettoyant Ă  l’autre. Lisez alors attentivement les instructions du paquet que vous utilisez pour savoir comment appliquer les bandes. Vous saurez Ă©galement combien de temps vous devez les garder en place et combien de fois vous devez les utiliser. La plupart des bandes blanchissantes sont utilisĂ©es pendant une demi-heure 2 fois par jour. Il y en a qui doivent ĂȘtre jetĂ©es aprĂšs utilisation et d’autres se dissolvent simplement dans la bouche.

Toutefois, essayez de ne pas avaler la pĂąte pendant que vous blanchissez vos dents. Cela vous Ă©vitera d’ingĂ©rer les substances chimiques blanchissantes qui pourraient ĂȘtre dangereuses pour votre santĂ©. Posez les bandes blanchissantes sur vos dents et appuyez fermement en passant vos doigts dessus pour permettre au gel de coller. Essayez de ne pas trop bouger votre langue pour ne pas avoir du gel plein la bouche. Cette technique est totalement indolore, mĂȘme si elle est un peu dĂ©sagrĂ©able. Gardez les bandes durant le temps recommandĂ©.

Le gel ou le dentifrice blanchissant

Les gels blanchissants sont disponibles en pharmacie et dans le commerce. Vous devez bien Ă©videmment acheter un gel approuvĂ© par les associations de dentistes. Aussi, lisez bien les instructions pour savoir comment l’utiliser.

  • Utilisez une petite brosse pour l’appliquer sur vos dents, et brossez-les comme d’habitude pendant au moins 2 minutes.
  • Recrachez le gel quand vous aurez fini et rincez-vous complĂštement la bouche.

Les gels blanchissants ne contiennent pas de puissant agent dĂ©colorant, ce qui signifie qu’il y a moins de risque que vos dents deviennent sensibles. Utilisez le gel blanchissant 2 fois par jour pendant 14 jours ou aussi longtemps que le mode d’emploi le recommande. Les rĂ©sultats seront visibles au bout de quelques jours.

Vous pouvez aussi opter pour les dentifrices blanchissants. Assurez-vous que le dentifrice Ă©galement est approuvĂ© par les associations de dentiste avant de l’acheter. Ils blanchissent les dents en retirant les taches Ă  leur surface, soit par polissage, soit par chĂ©lation chimique, soit par d’autres processus qui ne nĂ©cessitent pas de dĂ©coloration. La plupart de ces produits sont disponibles en vente libre. Utilisez le dentifrice comme n’importe quel autre dentifrice et brossez-vous les dents pendant au moins 2 minutes avant de vous rincer la bouche.

Le bicarbonate de sodium

bicarbonate de sodium pour dent blanche
bicarbonate de sodium pour dent blanche

Cette technique est trĂšs simple. Trempez votre brosse Ă  dents humide dans du bicarbonate de sodium. Tous les poils de votre brosse Ă  dents doivent ĂȘtre humides et recouverts de bicarbonate de soude. Puis, brossez-vous les dents pendant 2 minutes. N’appuyez pas trop quand vous vous brossez les dents. À la fin, recrachez le bicarbonate de soude et rincez-vous la bouche avec de l’eau. Il est important que le bicarbonate de soude ne reste pas trop longtemps dans votre bouche. Pour de meilleurs rĂ©sultats, utilisez cette mĂ©thode 1 fois par semaine.

N’abusez pas de cette technique au risque d’endommager l’émail qui couvre vos dents. Demandez Ă  votre mĂ©decin de vous dire combien de fois vous pouvez l’utiliser.

Vous avez la possibilitĂ© d’ajouter du jus de citron dans le bicarbonate de sodium. Pour ce faire, pressez la moitiĂ© d’un citron pour en extraire le jus. MĂ©langez le jus frais avec ÂŒ de tasse de bicarbonate de soude (attendez-vous Ă  ce que le mĂ©lange pĂ©tille lĂ©gĂšrement). Trempez un bout de coton de laine humide ou le coin d’un gant de toilette propre pour le visage dans le mĂ©lange. Frottez ensuite contre vos dents en veillant Ă  bien couvrir les fentes ainsi que les coins Ă  cĂŽtĂ© de vos gencives et l’extrĂ©mitĂ© de chaque dent. Frottez Ă©galement l’arriĂšre des dents. Laissez agir 1 minute, puis brossez immĂ©diatement. N’attendez pas longtemps, car le mĂ©lange est acide et il risque d’abĂźmer vos dents.

Hormis ces mĂ©thodes simples que vous pouvez rĂ©aliser chez vous, vous pouvez Ă©galement faire appel Ă  un dentiste. Cette derniĂšre option demande un certain budget, mais a l’avantage d’ĂȘtre pratiquĂ©e par un professionnel.

Le blanchiment des dents est-il sans danger ?

L’image de soi qu’on l’on renvoie aux autres est aujourd’hui devenu un signe trĂšs important si l’on veut se faire accepter facilement dans la sociĂ©tĂ©. Avoir des dents jaunies laissent souvent des a priori Ă  de nombreuses personnes. Dans certaine profession, c’est mĂȘme Ă©galement trĂšs important d’avoir un sourire Ă©clatant. Les mĂ©tiers de la vente en sont le parfait exemple. On pourrait aussi citer le personnel qui accueille du public. VoilĂ  donc pourquoi il y a plusieurs annĂ©es sont apparus ce qu’on appelle les bars Ă  sourire. Mais l’utilisation du peroxyde d’hydrogĂšne est-elle sans risque ? Faisons le point sur cette pratique ainsi que sur les recommandations du ministĂšre de la santĂ©.

La premiĂšre chose Ă  rappeler, c’est que seuls les chirurgiens-dentistes peuvent utiliser des solution avec 0,1 % de peroxyde d’hydrogĂšne. Qu’Ă  cela ne tienne ! Vous irez simplement plus souvent au bar Ă  sourire qui vient d’ouvrir dans votre ville. Sauf que le ministĂšre de la santĂ© nous indique qu’une utilisation excessive de ce genre de produit, mĂȘme faiblement dosĂ© peut entrainer une hypersensibilitĂ© dentaire. Les douleurs peuvent ĂȘtre accentuĂ©es par le chaud et le froid. Le produit peut aussi fragiliser l’Ă©mail de vos dents. Les dĂ©gĂąts sont alors irrĂ©versibles. En plus de fragiliser vos dents, des rougeurs et des irritations de la gencive peuvent alors apparaitre. Attention, personne dans un bar Ă  sourire ne va vous l’indiquer c’est donc Ă  vous de faire attention Ă  la frĂ©quence de traitement de blanchiment. De plus, ce blanchiment est contre indiquĂ© si vous avez une carie ou une lĂ©sion dans votre bouche.

Une rĂ©cente Ă©tude Ă  Ă©galement dĂ©montrer que le peroxyde d’hydrogĂšne pouvait ĂȘtre un catalyseur dans le dĂ©veloppement des certaines cellules cancĂ©reuses

Donc en clair, si vous voulez vous faire blanchir les dents, je vous conseille de prendre rendez-vous avec votre dentiste pour qu’il puisse contrĂŽler votre hygiĂšne buccale. Il sera Ă©galement plus Ă  mĂȘme de vous dire combien de sĂ©ances, il vous sera nĂ©cessaire pour enfin avoir le sourire de star que vous rĂȘvez.

Comment fonctionne le peroxyde d’hydrogùne pour blanchir les dents ?

Avant de voir comment fonction de peroxyde d’hydrogĂšne, il est important de faire un peu de chimie. Comme son nom l’indique, il est composĂ© d’hydrogĂšne et Ă©galement d’oxygĂšne. Ce sont ces deux molĂ©cules qui vont blanchir vos dents. Le peroxyde d’hydrogĂšne est Ă©galement utilisĂ© pour la stĂ©rilisation de certaines plaies ou la dĂ©coloration des cheveux.

Maintenant que l’on sait ça, il reste Ă  savoir quel est le procĂ©dĂ© chimique qui fait blanchir les dents. C’est en fait l’oxygĂšne qui va dĂ©truire les pigments des tĂąches qui se sont accumulĂ©s sur l’Ă©mail de vos dents. L’oxygĂšne va pouvoir pĂ©nĂ©trer en profondeur dans votre dent. Vous aurez donc un bien meilleur rĂ©sultat qu’avec n’importe quel autre produit de surface, comme le dentifrice ou le bicarbonate par exemple. Donc en clair, le peroxyde d’hydrogĂšne ne blanchi pas les dents, mais dĂ©truit les taches prĂ©sentes sur vos dents.

C’est pour cela que ce produit doit ĂȘtre utilisĂ© par des professionnels, car il peut causer des dommages irrĂ©versibles sur vos dents. C’est pour cette raison aussi que la plupart des produits disponibles dans le commerce ne sont pas composĂ©s de peroxyde, mais de carbamide qui est 3 fois moins efficace que l’hydrogĂšne, mais aussi bien moins dangereux. Vous pouvez trouver des produits Ă  base de peroxyde sous diffĂ©rentes formes :

  • Des bandelettes que vous allez devoir coller sur vos dents.
  • Des gouttiĂšres qui vont maintenir le produit blanchissant. C’est d’ailleurs souvent cette solution qui est utilisĂ©e dans les bars Ă  sourire et chez votre chirurgien-dentiste.
  • Des gels ou des liquides Ă  appliquer au pinceau. Il faudra ĂȘtre particuliĂšrement vigilant Ă  bien rincer vos dents aprĂšs l’utilisation.

Au niveau du temps du traitement, c’est trĂšs variable en fonction des produits utilisĂ©s, du dosage de celui-ci et du rĂ©sultat que vous souhaitez obtenir. Il faudra donc en fonction du rĂ©sultat que vous souhaitez obtenir, renouveler le traitement sur plusieurs jours, voir sur plusieurs semaine.

Donc si je peux vous donner un conseil, n’utilisez le peroxyde d’hydrogĂšne uniquement sous le contrĂŽle d’un professionnel (dentiste ou bar Ă  sourire). Quant aux autres produits, respectez bien les notices du fabricant sur le temps de pose, ainsi que sur la durĂ©e du traitement.

Comment faire du dentifrice maison pour blanchir ses dents ?

Aujourd’hui c’est la mode de tout faire soi-mĂȘme et aussi de donner la meilleure image de soi, avec la mode des rĂ©seaux sociaux. VoilĂ  pourquoi aujourd’hui, je vais vous proposer de faire un dentifrice maison pour blanchir vos dents. ParallĂšlement Ă  ça si vous avez des gencives qui saignent Ă  chaque brossage, je vous conseillerai en mĂȘme temps de faire un bain de bouche avec de l’huile de coco. Vous allez d’ailleurs vous en servir Ă©galement pour la recette de mon dentifrice maison. Je vous conseille bien sĂ»r de prendre des produits bio, mais c’est loin d’ĂȘtre obligatoire. Mais si vous n’avez pas tous les ingrĂ©dients, il y a de grandes chances que vous deviez vous rendre dans un magasin bio.

Voici la fameuse liste :

  • 1 goutte d’huile essentiel de Tea tree
  • 3 gouttes d’huile essentielle de menthe poivrĂ©s, pour avoir une bonne halĂšne.
  • 1 cuillĂšre Ă  cafĂ© de bicarbonate de soude pour blanchir votre beau sourire
  • 2 cuillĂšres Ă  soupe d’argile en poudre. Elle peut ĂȘtre blanche ou verte
  • 2 cuillĂšres Ă  soupe d’huile de coco. Attention par dĂ©faut cette huile est dure Ă  tempĂ©rature ambiante.

Vous avez tous les ingrĂ©dients, il reste maintenant Ă  faire votre dentifrice. PrĂ©voyez un contenant solide, car l’huile de coco va durcir Ă  nouveau. PrĂ©voyez Ă©galement une petite cuillĂšre pour pouvoir utiliser facilement votre dentifrice maison.

Vous allez d’abord faire fondre au micro-onde l’huile de coco. 1 minute devrait suffire. Vous allez ensuite ajouter le bicarbonate. Pour ceux qui ne le savent pas le nom complet est bicarbonate de soude et la soude est salĂ©e. Votre dentifrice va donc avoir un goĂ»t salĂ©. C’est un peu surprenant au dĂ©but, mais on s’y habitue trĂšs rapidement. Ajoutez ensuite l’argile. MĂ©langez le tout avec une cuillĂšre en bois. Je ne sais pas pour quelle raison mais j’ai toujours entendu dire qu’il ne fallait pas utiliser du mĂ©tal avec de l’argile. Une fois le mĂ©lange homogĂšne, vous allez pouvoir ajouter les gouttes d’huiles essentielles. Attention, Ă  bien respecter les quantitĂ©s. Certaines huiles peuvent ĂȘtre toxiques Ă  haute dose et d’autres ne peuvent pas ĂȘtre mĂ©langĂ©es l’une avec l’autre. Si vous n’aimez pas le gout salĂ© de cette premiĂšre recette, en voici une seconde toujours pour blanchir les dents mais sans bicarbonate cette fois

  • 1 cuillĂšre et Âœ Ă  soupe de carbonate de calcium (c’est l’ingrĂ©dient abrasif du dentifrice)
  • 2 cuillĂšres Ă  soupe d’argile blanche ou verte (pour le cĂŽtĂ© antiseptique et antibactĂ©rien)
  • Âœ cuillĂšre Ă  cafĂ© de poudre de racine d’iris. C’est grĂące Ă  lui que vous aurez cette fois les dents bien blanches
  • 3 gouttes d’huile essentielle de pamplemousse, pour le cĂŽtĂ© rafraichissant et pour changer un peu de la menthe
  • 1 goutte d’huile essentielle d’arbre Ă  thĂ©. C’est l’autre nom du tea tree.

Vous allez avoir cette fois une poudre et non pas une pĂąte comme pour la premiĂšre recette. Pour l’utiliser, rien de plus simple. Il vous suffit de mouiller votre tĂȘte de brosse Ă  dent et de la dĂ©poser dans la poudre. Que ça soit l’une ou l’autre des recettes, la prĂ©paration se conserve entre 15 jours et 3 semaines. À vous de voir combien de personnes vont utiliser ce dentifrice maison.

Si ni l’une ni l’autre des recettes ne vous convient, je vais vous donner une petite astuce qui pourra ĂȘtre utilisĂ©e, si vous partez en voyage, en mode routard. Vous pouvez par exemple utiliser une branche de siwak. Cette branche est Ă©normĂ©ment utilisĂ©e en Inde par exemple. Il vous faudra en moyenne un morceau d’une dizaine de centimĂštres, pour tenir une bonne semaine sans problĂšme, en vous nettoyant les dents 2 fois par jour. Au niveau de son utilisation c’est assez simple. Voici la marche Ă  suivre : au petit dĂ©jeuner vous allez utiliser la source de chaleur pour brĂ»ler une des deux extrĂ©mitĂ©s de votre bĂąton de siwak. Il devrait noircir trĂšs rapidement. Vous allez ensuite frotter la partie brĂ»lĂ©e sur vos dents jusqu’Ă  ce que votre morceau de bois ait retrouvĂ© sa couleur d’origine. Vous allez ensuite utiliser l’autre cĂŽtĂ© du siwak comme brosse et comme cure-dent. Vous pouvez le tailler lĂ©gĂšrement en cas de besoin. Si le goĂ»t de le menthe fraiche vous manque et que vous avez l’impression d’avoir une haleine chargĂ©e, vous pouvez laisser votre morceau de siwak infuser dans de l’eau chaude avec des feuilles de menthe fraiches par exemple. Vous devriez avec ces trois mĂ©thodes avoir un sourire Ă©clatant, sans avoir Ă  utiliser la moindre goutte de peroxyde d’hydrogĂšne. L’émail de vos dents devrait rapidement vous dire merci en faisant totalement disparaitre la sensibilitĂ© dentaire qui commençait Ă  se dĂ©clarer. Vous verrez qu’en plus, vous allez faire des Ă©conomies substantielles sur votre dentifrice.

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