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Huile essentielle de bergamote : utilisation des huiles essentielles

Depuis sa découverte, l’huile essentielle de bergamote, appelée autrement « essence de bergamote » est connue pour ses propriétés apaisantes et purifiantes. On obtient de l’essence de bergamote en procédant à une extraction par pression à froid du zeste de l’écorce de bergamote.

Souvent utilisée pour calmer l’agitation et le stress, elle a d’autres nombreux bienfaits, entre autres des propriétés antiseptiques et antispasmodiques. Cela a fait de cette huile un remède biologique prisé et demandé, surtout en cas de troubles intestinaux et digestifs.

1.  A quelles fins utilise-t-on les huiles essentielles ?

Mon huileLes huiles essentielles sont définies comme étant un liquide volatil odorant, obtenu à partir des plantes par de nombreux procédés, souvent utilisés à des fins thérapeutiques et ce en raison de leurs nombreuses propriétés pharmaceutiques.

Voici quelques utilisations courantes et communes des huiles essentielles

  • Propriétés antiseptiques : aussi bien sur les bactéries pathogènes que sur divers champignons inférieurs.
  • Propriétés antibiotiques : aussi bien contre les infections internes qu’externes.
  • Propriétés anesthésiques et analgésiques : utilisées contre certaines douleurs.
  • Propriétés spasmolytiques et antispasmodique : conseillées en cas de troubles digestives divers, elles diminuent les spasmes gastro-intestinaux.
  • Propriétés tonifiantes : Elles aident à augmenter le tonus de certains organes tel que l’utérus.
  • Elles agissent sur le sang et les vaisseaux sanguins en stimulant la vasodilatation ou la vasoconstriction.
  • Elles sont utilisées en cosmétiques de par leur aromaticité en tant que  « base » pour divers parfum.
  • Elles ont aussi une utilité alimentaire en tant qu’aromatisant.

2. Quels sont les bienfaits de l’huile essentielle de bergamote ?

L’huile de bergamote a de nombreux bienfaits curatifs ou dans l’esthétique. Dépendamment de l’usage qu’on en fait, la bergamote peut se montrer plus qu’utile. Voici une liste de ce que cette huile essentielle peut apporter.

  • Apaisante et relaxante : d’ailleurs souvent conseillée en cas de stress et d’agitation excessive.
  • Sédative : souvent recommandé aux insomniaques.
  • Analgésique : peut-être employée afin de soulager certaines douleurs telles que les maux de têtes ou les douleurs aux niveaux des articulations.
  •  Contre la fièvre : elle s’est vu être utile contre les fièvres en stimulant la circulation sanguine.
  • Contre les douleurs dentaires : utilisées pour calmer la douleur lors d’une carie, elle prévient aussi contre la mauvaise haleine.
  • Elle a des propriétés d’astringence.
  • Antidépresseur : de par sa capacité à redonner de l’énergie et l’influence qu’elle a sur le système hormonal.
  • Améliore la digestion : De par son influence positive sur la sécrétion enzymatique et la bile, elle aide à l’absorption alimentaire.
  • Vermifugente : On peut aussi s’en servir contre les vers intestinaux.
  • Elle agit aussi sur le système respiratoire, et conduit par inhalation à aider contre différentes infections virales ou bactériennes.

Ce n’était que quelques exemples, et les bienfaits de cette huile essentielle sont loin de s’arrêter là. Utilisée pour les soins de la peau ou contre les cheveux gras, cela fait d’elle le produit esthétique par excellence !

3. Sous quelles formes peut-on utiliser les huiles essentielles ?

Une fois extraites, les huiles essentielles sont sous leur forme la plus pure. Cependant il est rare que l’on les utilise sous cette forme. La plupart du temps, on procède à des dilutions ou à des mélanges.

On peut citer comme exemples :Bergamote

  • Pour les applications cutanées, on préfère la forme pure ou diluée.
  • En parfumerie, tout dépend la préparation, souvent on utilise un système de pourcentage de pureté.
  • Pas plus de 5 gouttes en ce qui concerne l’utilisation alimentaire.
  • Par voie orale, elles sont toujours diluées. Par ailleurs, il faut respecter les consignes d’un professionnel, et ne jamais dépasser la dose prescrite.
  • La diffusion pour parfumer l’atmosphère ou dans le cas des bains aromatique.
  •         L’utilisation des huiles essentielles chez les femmes enceintes et les enfants est sujette à une surveillante accrue, il faut aussi éviter de les appliquer sur le nez, les yeux ou les oreilles.

4. Toxicité : où sont les limites ?

Comme pour toute chose, il y a des contre-indications, qui sont :

  • Eviter un usage prolongé, ou des doses trop élevés.
  • Eviter de les utiliser chez les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans.
  • Il est fortement déconseillé d’en utiliser sur les zones sensibles autour du
  • Ne pas les appliquer sur les oreilles, les yeux, ou le nez.

Enfin, il ne faut pas oublier que les huiles essentielles, malgré leurs nombreux bénéfices thérapeutiques, ne sont nullement des traitements. Si vous souffrez d’une quelconque maladie, pensez à consulter un médecin. N’hésitez pas à lui signaler quelles huiles vous utilisez.

Vous avez envie d’en savoir un peu plus sur l’huile essentielle de bergamote ? On vous donne dès à présent tous les conseils indispensables pour vous aider à tirer bénéfice de toutes ses vertus, au mieux.

La bergamote : propriétés et utilisations, on vous dit tout et plus que tout.

    • Les troubles de la digestion.

Vous savez que l’un des bienfaits bergamote est de vous permettre de mieux digérer ? En effet, le fruit du bergamotier, est un stimulant naturel très utilisé avant afin de stimuler votre estomac.

Or, quand on a un estomac qui n’est pas suffisamment stimulé, on va avoir des problèmes tels que des coliques, une perte d’appétit mais aussi pourquoi pas le développement de ce que l’on peut désigner sous le nom de parasites intestinaux.

    • Les peaux acnéiques.

HuileSi jamais vous avez une peau que l’on peut désigner comme étant grasse à acnéique, alors vous apprécierez plus que jamais d’avoir une lotion à base de bergamote à appliquer sur votre visage.

C’est une excellente façon de réguler l’excès de sébum.

Sinon, il est également possible si vous vous intéressez à l’huile essentielle de bergamote utilisation, d’ajouter seulement 3 gouttes de cette huile dans votre soin de jour, ou de nuit. Voire mieux, dans une crème neutre.

Tout de suite, les points noirs vont se faire la malle, croyez-nous.

Et voilà, vous avez désormais tous les conseils les plus essentiels afin de vous y retrouver dans l’usage de la bergamote (notamment sous la forme d’huile essentielle). En tant que cosmétique mais aussi comme remède de grand-mère pour soigner des troubles digestifs.

Des huiles essentielles contre les maux d’estomac

Certains médicaments ne portent pas toujours leurs fruits, il est donc préférable d’adopter d’autres substances. Une huile essentielle pour maux à l’estomac est donc recommandée si vous ressentez un inconfort.

  • Ce sont des compléments alimentaires qui contiennent du calcium, du magnésium, du gingembre et du lithothamne.
  • Elle est parfaite pour lutter contre les problèmes, mais avec une prise régulière, vous maintenez une bonne santé de votre estomac.
  • Les enzymes digestives fonctionnent normalement avec du calcium.
  • vous pouvez prendre un ou deux comprimés après le repas avec un grand verre d’eau.

Plusieurs huiles essentielles sont utilisées dans cette fabrication à savoir la menthe poivrée, le romarin et le basilic, la quantité est respectivement de 40 mg, 10 mg et 30 mg. Généralement, vous ressentez rapidement un soulagement et vos brûlures d’estomac s’envolent très rapidement. Il y a également des contre-indications, ces comprimés sont déconseillés pour les femmes enceintes et allaitantes ainsi que les enfants de moins de 12 ans. Si vous souffrez d’hypertension, il est préférable de consulter un médecin.

L’aromathérapie est très efficace

Il est parfois inutile de se rendre chez le médecin lorsque les symptômes ne sont pas très importants. Vous pouvez donc prendre des huiles essentielles et elles s’adaptent à pratiquement tous les maux. Il suffit de connaître les associations pour que le soulagement soit rapidement au rendez-vous. Si vous avez des maux d’estomac, il est judicieux d’identifier la cause. Cette dernière est souvent liée à une alimentation trop épicée, acide, une consommation d’alcool, de thé et de café. Vous pouvez donc réduire les proportions et adopter une alimentation saine et équilibrée.

Si vous cherchez des huiles essentielles, vous pouvez prendre les comprimés, mais vous trouverez aussi dans le commerce ou sur les boutiques en ligne des produits à diluer. Privilégiez la menthe poivrée et le basilic, mais aussi la camomille romaine. Elles agissent sur le système digestif et pour que l’absorption soit rapide, vous devez prendre en même temps du miel. Ne dépassez pas deux gouttes sauf pour la menthe poivrée, une seule sera amplement suffisante. Si vous ne constatez pas une amélioration, une consultation peut être nécessaire.

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